☀️ ¡ALERTA POR ALTAS TEMPERATURAS!

23/06/2026

☀️ ¡ALERTA POR ALTAS TEMPERATURAS! ¡PROTÉGETE DEL CALOR!

El Ayuntamiento de Chapinería recuerda la importancia de protegerse frente a las altas temperaturas y prevenir complicaciones como el golpe de calor.



👉 RECOMENDACIONES IMPORTANTES:



💧 Bebe agua con frecuencia, aunque no tengas sed.

🏠 Mantén la casa fresca bajando persianas y ventilando por la noche.

🚫 Evita salir y hacer ejercicio en las horas centrales del día.

👒 Usa ropa ligera, gorra y protección solar.

👵👶 Presta especial atención a mayores, menores y personas vulnerables.



⚠️ Señales de alarma del golpe de calor: mareos, dolor de cabeza, náuseas, confusión o dificultad para respirar. Ante síntomas graves, llama al 112.



Para más información puedes consultar la web de la Comunidad de Madrid ➡ https://shorturl.at/56xoW