☀️🌡️ ¡ALERTA POR ALTAS TEMPERATURAS! ¡PROTÉGETE DEL CALOR! 🌡️☀️La Comunidad...

29/05/2026

☀️🌡️ ¡ALERTA POR ALTAS TEMPERATURAS! ¡PROTÉGETE DEL CALOR! 🌡️☀️



La Comunidad de Madrid recuerda la importancia de protegerse frente a las altas temperaturas y prevenir complicaciones como el golpe de calor 🥵🚑



👉 RECOMENDACIONES IMPORTANTES:



💧 Bebe agua con frecuencia, aunque no tengas sed.

🏠 Mantén la casa fresca bajando persianas y ventilando por la noche.

🚫 Evita salir y hacer ejercicio en las horas centrales del día.

👒 Usa ropa ligera, gorra y protección solar.

👵👶 Presta especial atención a mayores, menores y personas vulnerables.



⚠️ Señales de alarma del golpe de calor: mareos, dolor de cabeza, náuseas, confusión o dificultad para respirar. Ante síntomas graves, llama al 112.



🔎 Recursos oficiales de la Comunidad de Madrid:



🌐 Web “Calor y Salud” ➡ https://shorturl.at/162XJ



📊 Boletines diarios sobre la ola de calor ➡ https://shorturl.at/5thu0



📲 Suscripción al servicio de alertas ➡ https://shorturl.at/xmgYF



👵 Recursos de promoción de la salud para personas mayores ➡ https://shorturl.at/tErm3



🏘️ Plan de Acción Municipal y boletines Munisalud ➡ https://shorturl.at/KRTa3



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