📢 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐂𝐈Ó𝐍 𝐃𝐄 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑É𝐒 – 𝐀𝐋𝐓𝐄𝐑𝐍𝐀𝐓𝐈𝐕𝐀𝐒 𝐀𝐋...

11/03/2026

📢 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐂𝐈Ó𝐍 𝐃𝐄 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑É𝐒 – 𝐀𝐋𝐓𝐄𝐑𝐍𝐀𝐓𝐈𝐕𝐀𝐒 𝐀𝐋 𝐂𝐈𝐄𝐑𝐑𝐄 𝐓𝐄𝐌𝐏𝐎𝐑𝐀𝐋 𝐃𝐄𝐋 𝐆𝐈𝐌𝐍𝐀𝐒𝐈𝐎



Debido a que el gimnasio municipal se encuentra cerrado temporalmente por tareas de revisión y mantenimiento, 𝐝𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐞𝐥 𝐣𝐮𝐞𝐯𝐞𝐬 𝟏𝟐 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐨 se ofrecerán actividades monitorizadas y materiales deportivos en la 𝐳𝐨𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐠𝐮𝐚 𝐲 𝐳𝐨𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐢𝐚.



💪 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬

🔸 GAP - Entrenamiento localizado para fortalecer tren inferior y core.

🔸 HIIT - Entrenamiento de alta intensidad y corta duración enfocado en quemar calorías y mejorar la resistencia cardiovascular.

🔸 Entrenamiento Funcional - Trabajo global del cuerpo para mejorar coordinación, equilibrio, fuerza y sistema cardiovascular.



🕒 𝐇𝐨𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐩𝐞𝐫𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐳𝐨𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐚

Lunes a viernes: 10:00 – 19:30

Sábados: 10:00 – 14:00



🏋️ 𝐌𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞

TRX, pelota de pilates, bosu, gomas, cuerdas para saltar, mancuernas, barras y discos, bici de spinning, cinturón para dominadas lastradas, bancos reclinables, steps, picas de madera, cajones, kettlebells, sacos de arena, agarres para fondos y colchonetas.



📅 Clases semanales



#Lunes

11:00 – Entrenamiento Funcional



#Martes

11:00 – Entrenamiento Funcional

18:30 – HIIT

19:00 – GAP



#Miércoles

10:00 – HIIT

10:30 – GAP

12:00 – Running

18:30 – Entrenamiento Funcional



#Jueves

11:00 – Entrenamiento Funcional

18:30 – HIIT

19:00 – GAP



#Viernes

12:00 – Entrenamiento Funcional



🙏 Agradecemos vuestra comprensión. Estamos trabajando para que el periodo de cierre del gimnasio sea lo más breve posible.