¡𝐀𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢ó𝐧!

26/05/2025

¡𝐀𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢ó𝐧! 𝐄𝐬𝐭𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐬𝐮𝐛𝐞𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬 🌡️​🌞​

Suben los termómetros y es importante proteger nuestra salud y la de quienes nos rodean. 𝐒𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐝𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐠𝐨𝐥𝐩𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫:

✅𝐇𝐢𝐝𝐫á𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐟𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞. Bebe agua aunque no tengas sed. Evita bebidas azucaradas y alcohólicas. 🚰​

✅𝐕𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐫𝐨𝐩𝐚 𝐥𝐢𝐠𝐞𝐫𝐚 𝐲 𝐡𝐨𝐥𝐠𝐚𝐝𝐚. 👚​👕​

✅𝐌𝐚𝐧𝐭é𝐧 𝐭𝐮 𝐜𝐚𝐬𝐚 𝐟𝐫𝐞𝐬𝐜𝐚. Ventila a primera hora del día y usa persianas o cortinas para bloquear el sol. 🏠​

✅𝐆𝐮𝐚𝐫𝐝𝐚 𝐥𝐨𝐬 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐮𝐧 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐟𝐫𝐞𝐬𝐜𝐨.

✅𝐍𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐝𝐞𝐣𝐞𝐬 𝐚 𝐧𝐢ñ𝐨𝐬, 𝐦𝐚𝐲𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐨 𝐦𝐚𝐬𝐜𝐨𝐭𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐜𝐡𝐞. Ni al sol ni a la sombra.

✅𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐢𝐫 𝐨 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐞𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐞𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐬 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐝í𝐚.👟

✅𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐲𝐨𝐫𝐞𝐬. Pregunta cómo se encuentran, especialmente si viven solas.

ℹ️​ https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/calor-salud



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